「最近、なんだか髪全体のボリュームがなくなってきた気がする…」
特に40代を過ぎると、そんな悩みを抱える方が増えてきます。トップがぺたんとしてしまうと、どうしても寂しい印象に見えてしまいますよね。
「パーマをかけるしかないのかな？」「でも、ダメージも気になるし…」
そう思っている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、諦めないでください！髪のボリュームアップは、カット、スタイリング、そして毎日のケア次第で、十分に叶えることができるんです。
この記事では、年齢とともに髪のボリュームが減ってしまう原因から、自宅でできる簡単ボリュームアップ術、そして美容室でのオーダーのコツまで、ボリュームに関するあなたの悩みを解決します。
ぜひ参考にして、ふんわりと若々しいヘアスタイルを手に入れてください！
年齢とともに髪のボリュームが減る原因とは？
髪のボリュームダウンには、様々な原因が考えられます。
・ 髪のハリ・コシの低下: 年齢とともに髪の内部のタンパク質が減少し、ハリやコシが失われてしまいます。
・ 頭皮の血行不良: 頭皮の血行が悪くなると、髪に必要な栄養が行き渡りにくくなり、細く弱々しい髪が生えてきやすくなります。
・ 女性ホルモンの減少: 女性ホルモンのバランスが変化することで、髪の成長サイクルが乱れ、ボリュームダウンにつながることがあります。
・ 生活習慣や間違ったヘアケア: 睡眠不足や偏った食事、間違ったシャンプーやドライヤーの方法も、ボリュームダウンの原因になることがあります。
カットでボリュームを出す！レイヤーカット、パーマの活用
美容室でのカットは、ボリュームアップの土台作りとして非常に重要です。
・ ボリュームアップに効果的なレイヤーカット: 髪の表面に段を入れることで、根元が立ち上がりやすく、ふんわりとしたシルエットを作ることができます。
・ ここパーマで根元から立ち上げる！エアウェーブ、デジタルパーマの活用: 根元にパーマをかけることで、自然なボリュームを出すことができます。エアウェーブやデジタルパーマは、比較的ダメージレスで柔らかな質感に仕上がります。
美容師にオーダーする際のポイント:
・「トップにボリュームを出したい」とはっきり伝える
・「ひし形シルエットで小顔に見せたい」と伝えるのも効果的
・ 気になる部分の悩みを具体的に相談する
簡単スタイリングでボリュームアップ！ブロー、カーラー、スタイリング剤
毎日のスタイリングでも、簡単にボリュームアップすることができます。
・ドライヤーを使った根元の立ち上げ方:
・ 髪を根元から濡らし、指の腹で頭皮を軽くマッサージしながら乾かします。
・ トップの髪を持ち上げながら、根元に温風を当て、冷風でキープします。
・分け目をジグザグにすることで、根元がふんわりと立ち上がります。
・マジックカーラーを使った簡単ボリュームアップ術: トップの髪をマジックカーラーで巻いておくだけで、自然なボリュームが出ます。
ボリュームアップスプレー、ムース、ワックスの選び方と使い方:
・ ボリュームアップスプレー: 根元にスプレーし、手ぐしで立ち上げるようにスタイリングします。
* ボリュームアップムース: 髪全体に揉み込み、根元を立ち上げるようにドライヤーで乾かします。
* 軽い質感のワックス: 毛先を持ち上げるように揉み込むと、ふんわりとしたシルエットをキープできます。その後、ボリュームアップスプレーで固めると持続力アップします！
頭皮ケアで根本からボリュームアップ！マッサージ、育毛剤
健康な髪は、健康な頭皮から。日々の頭皮ケアで、根本からボリュームアップを目指しましょう。
・頭皮の血行を促進する簡単頭皮マッサージ: 指の腹で頭皮全体を優しく揉みほぐすことで、血行が促進され、髪に栄養が行き渡りやすくなります。
・育毛効果が期待できる頭皮ケアアイテム: 育毛剤や頭皮用エッセンスなどを取り入れるのもおすすめです。成分や効果を美容師に相談して選ぶと安心です。
・ヘッドスパなど、サロンでの頭皮ケアメニュー: プロの技術によるヘッドスパは、頭皮の汚れを落とし、血行を促進する効果が期待できます。
ボリュームアップにおすすめのヘアケア製品紹介
毎日のシャンプーやトリートメントも、ボリュームアップには重要なポイントです。
・ボリュームアップ効果のあるシャンプー、トリートメント: アミノ酸系など、洗浄力が穏やかで、髪にハリやコシを与える成分が配合されたものを選びましょう。
・洗い流さないトリートメントの選び方: 重いオイルタイプではなく、軽い質感のミルクタイプやミストタイプを選ぶと、ボリュームをキープしやすくなります。
まとめ
髪のボリュームダウンは、決して諦める必要はありません。カット、スタイリング、そして毎日のケアを意識することで、ふんわりと若々しいヘアスタイルを取り戻すことができます。
当サロンでは、お客様一人ひとりの髪質や悩みに合わせた丁寧なカウンセリングを行い、ボリュームアップに特化したカットやパーマをご提案いたします。ご自宅でのスタイリング方法やケアについても、丁寧にアドバイスさせていただきますので、ご安心ください。
「最近、髪のボリュームが気になる…」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当サロンにご相談ください。あなたの髪の悩みに寄り添い、自信を持てるヘアスタイルを一緒に見つけましょう。
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